11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 97,58g | Prot: 87,44g | Karb: 197,16g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Kürbissuppe, Böklunder Dicke Bockwurst. Akşam Yemeği: Doro’s Roggensauerteigbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Mandelkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|