11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 75,03g | Prot: 57,27g | Karb: 105,09g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Авокадо, Libendorf Сыр Маасдам. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Инжир, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
serafimkaaaaa Kilo Geçmişi
|