11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 72,83g | Karb: 138,12g.
Öğle Yemeği: Baba au Rhum, Pain Complet, Monique Ranou Pâté de Campagne, Picard Courgettes Grillées , Pommes de Terre Sautées, Carrefour Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Parmesan (Râpé), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|