11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 120,74g | Karb: 173,22g.
Kahvaltı: Kiwi, Avellanas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Öğle Yemeği: Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Akşam Yemeği: Melocotones, Vegetales, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
victoria.bahia Kilo Geçmişi
|