11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 67,14g | Karb: 149,55g.
Kahvaltı: Snickers Батончик, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, ВкусВилл Полло Тоннато, ВкусВилл Полло Тоннато. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
мугивара ✌︎('ω'✌︎ ) Kilo Geçmişi
|