11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 40,67g | Karb: 43,44g.
Öğle Yemeği: Tuny Lomo de Atún en Aceite, Vegetales fit 1, Verde Valle Granos Ancestrales. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SandyAlanisArq Kilo Geçmişi
|