E0rkr0k3 Günlüğü, 16 Ağu 22

16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1437 kcal Yağ: 41,16g | Prot: 68,79g | Karb: 198,75g.   Kahvaltı: Céréales, Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Migros Thon, Tomates Rouges, Tomates. Akşam Yemeği: Glace à la Vanille Légère, Salade de Fruits, Panzani Coquillettes. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


E0rkr0k3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.