12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 21,30g | Karb: 65,81g.
Akşam Yemeği: 오이 (껍질 포함), 제육볶음, 연근조림. Aperatifler/Diğer: 아우어베이커리 빨미까레, 롯데 제로 다크 카카오 케이크. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|