12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 65,36g | Prot: 26,98g | Karb: 114,95g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Лента Картофель Жареный с Грибами. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeria_Tsar Kilo Geçmişi
|