11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 48,10g | Prot: 96,76g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Ibcaa, Cacao, Melon, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Président Cancoillotte , Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Cornichons Aigre Doux, Salade Verte, Yaourt Nature, Cacao, les Doris Thon Albacore, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella, VELOUTÉ LÉGUMES du SOLEIL à L’Huile D’Olive. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|