12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 31,54g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Muffin Inggris. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Ayam Geprek, Salak. Aperatifler/Diğer: Salak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|