05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 8,53g | Prot: 20,92g | Karb: 80,89g.
Kahvaltı: Susu Coklat (Rendah Lemak ). Öğle Yemeği: Telur Rebus, Sayur Campuran. Akşam Yemeği: Mangga. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|