truf.olga Günlüğü, 12 Eyl 22

2940 кк
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
@Truf.Olga, для такой хрупкой девушки - сурово. Но, видать, просто "время такое" 
12 Eyl 22 üye tarafından: Kholodovitch
Kholodovitch, ничего не поняла😄 много ем что-ли?😊 
12 Eyl 22 üye tarafından: truf.olga
@@Truf.Olga, поделикатней не придумаю, так что отделаюсь фразой, что раз приблизительно в месяц девушки на пару дней резко набирают вес, который через неделю обратно уходит. 
12 Eyl 22 üye tarafından: Kholodovitch
Kholodovitch, да неее, я просто много кушаю, углеводов ем больше 400 гр., бывают задержки воды, это нормально, все под контролем) 
12 Eyl 22 üye tarafından: truf.olga
@Truf.Olga, тогда ты молодец. Всё понимаешь. "Держу за тебя ручки". =) 
12 Eyl 22 üye tarafından: Kholodovitch
Kholodovitch, спасибо) надеюсь, за зимний сезон наберу хорошо, чтобы было что весной сушить) 
12 Eyl 22 üye tarafından: truf.olga

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


truf.olga Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.