12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 68,85g | Karb: 176,71g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Öğle Yemeği: Сметана , Суп с Фрикадельками, Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Aperatifler/Diğer: Herbalife Травяной Напиток Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Сникерс, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|