12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 168,61g | Karb: 260,69g.
Kahvaltı: Monster Energy Ultra Paradise, Halo Top Vanilla Bean , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Capitaine Poisson . Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Capitaine Poisson . Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|