12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 18,99g | Prot: 33,43g | Karb: 62,31g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Яичный Желток, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Мюсли. Akşam Yemeği: Пирожок с Луком и Яйцом. Aperatifler/Diğer: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|