12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 41,81g | Karb: 147,95g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: JES's Манго Кубики, Ярче Конфета, Персики, Чай, Котлеты из Индейки, Окрошка. Akşam Yemeği: Bio Market Натуральное Манго. Aperatifler/Diğer: Чай, Яйцо, Картофельное Пюре, Идеальный Гарнир Кукуруза. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|