12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 30,07g | Karb: 27,30g.
Kahvaltı: Огурец, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|