12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 115,16g | Prot: 60,36g | Karb: 116,22g.
Öğle Yemeği: Пепси Миринда, Лента Шаурма Сырная. Aperatifler/Diğer: Кофе, Пружанский Молочный Комбинат Щедрые Пружаны. Сыр Плавленый «Шоколадный». devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|