|
Abusos de fim de semana. Oh pah 🙃
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 84,98g | Karb: 174,52g.
Kahvaltı: Café Expresso, Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Öğle Yemeği: Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Cozidos, Continente Massa Cotovelos, Pingo Doce Azeite, Maçã. Akşam Yemeği: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Almôndegas com Molho (Mistura). Aperatifler/Diğer: Maçã, Prozis Protein Snack Toffee Flavor, Pingo Doce Bolacha Torrada, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Prozis Protein Snack Toffee Flavor. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|