02 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 86,47g | Karb: 99,27g.
Kahvaltı: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Limiano Queijo 50%, Pão de Mistura. Öğle Yemeği: Alface de Folha Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Akşam Yemeği: Continente Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Ameixas, Diospiro, Danone Actimel Original 0%, Bolachas de Água e Sal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|