12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 33,27g | Karb: 197,80g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Pomme, Baguette. Öğle Yemeği: Pastèque, Vin Chardonnay, Fromage de Brebis, Pomme, Figues. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates, Fraises, Pomme, Soupe Potimarron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Figues. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|