12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 71,38g | Karb: 85,13g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe, Сыр с Плесенью, Herbalife Травяной Концентрат, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Öğle Yemeği: Галя Балувана Блинчики со Сладким Творогом , Урожай Хлеб Бездрожжевой, Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Aperatifler/Diğer: Bob Snail Пастила, Herbalife Протеиновый Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|