12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 52,75g | Karb: 82,26g.
Öğle Yemeği: Willys Havre Kuddar, ICA Basic Blåbär, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, ICA Crunchy Naturell. Akşam Yemeği: Cucumber, Felix Asia Chicken Ramen Bowl, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|