12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 52,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 97,40g | Prot: 40,80g | Karb: 75,93g.
Kahvaltı: Alpro Soya Joghurt Vanille , Himbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Frischkäse, Zucchini, Food For Future Vegane Mini-Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|