12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 23,23g | Karb: 76,86g.
Kahvaltı: 7 Days Cake Bar, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Черкизово Ветчина Мраморная. Aperatifler/Diğer: Ашан Халва Зебра. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|