02 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 68,26g | Prot: 77,71g | Karb: 317,99g.
Kahvaltı: SanCor Yogs Bebible, Orann Bocadito, Queso para Untar, Croissant, Pan Blanco Tostado, Arcor Mermelada de Durazno, Café con Leche. Öğle Yemeği: Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Banano. Aperatifler/Diğer: SanCor Yogs Bebible, Orann Bocadito. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|