12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 80,59g | Karb: 134,43g.
Öğle Yemeği: Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Ratatouille , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pâtes (Cuites), Carrefour Betteraves Rouges. Akşam Yemeği: Ciqual Courgette, Delicato Salade Surimi, Primevère Margarine , Pain Blanc, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Myprotein Granola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|