12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 47,07g | Prot: 74,31g | Karb: 143,45g.
Kahvaltı: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Öğle Yemeği: Lipton Sweetened Iced Tea, Chick-fil-A Cheese Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count), Custard. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Lipton Sweetened Iced Tea. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|