12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 70,40g | Karb: 115,85g.
Kahvaltı: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Nutco Кокосовая Паста, Гарнец Мука Ячменная, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Тыква, Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Виноград, Organic Life Масло Черного Тмина. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|