06 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 129,54g | Prot: 83,88g | Karb: 23,27g.
Kahvaltı: sugar free syrup, whey proten, jay Robb, baking powder, coconut oil, Coffee, Heavy Whipping Cream, Egg. Öğle Yemeği: tomato , ground beef, cheese. Akşam Yemeği: mustard, ketchup, cauliflower, butter, cheese, hot dog, angu, oscar mayer. Aperatifler/Diğer: Pecan Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|