11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2240 kcal
|
Yağ: 98,64g | Prot: 84,66g | Karb: 252,24g.
Kahvaltı: Mirabellen, Rapunzel Macadamia Creme, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Andechser Natur Bio-Alpenländer Kräuterkäse, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Mirabellen, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Rapunzel Macadamia Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Hofpfisterei Frankenlaib. Akşam Yemeği: Rapsöl, Byodo Grill & Burger Sauce, Tomaten, Rapsöl, Schäfer's Mehrkornbrötchen, Soto Süßkartoffel Burger. Aperatifler/Diğer: Schokomuffin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|