12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 50,89g | Karb: 46,39g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Frango Assado. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal , Pêssegos, Nespresso Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta Bartolo Kilo Geçmişi
|