12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 57,42g | Karb: 136,13g.
Kahvaltı: Senseo Cappuccino Caramel, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Almighurt Käsekuchen Mandarine. Akşam Yemeği: Olivenöl, Frikadelle, Landfein Kräuterquark Nimm's Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|