13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 83,13g | Karb: 156,92g.
Kahvaltı: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сырная Долина Сыр Костромской, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Атяшево Сосиски Докторские, Хлеб наш, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Lucky Days Конфеты , ВкусВилл Жульен с Курицей, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Lucky Days Конфеты , Виноград, Хлеб наш, Гречка Отварная, Печень Говяжья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|