13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 8,15g | Prot: 13,63g | Karb: 44,81g.
Kahvaltı: Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Рафинад, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|