13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 76,93g | Prot: 68,99g | Karb: 306,18g.
Kahvaltı: Muffin. Öğle Yemeği: Himbeeren, Rapsöl, Gekochtes Ei, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Südzucker Zucker. Akşam Yemeği: Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Choceur Edel Nugat, Bananeneis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|