|
1 Woche Seminar merkt man 🤭
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 76,23g | Karb: 114,10g.
Kahvaltı: REWE Bio Reis Drink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: Salami, REWE Frei von Mini Zitronenkuchen. Akşam Yemeği: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Elstar, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Möhren, Porree, Landgeflügel Hähnchen-Innenfilet. Aperatifler/Diğer: Activia Cerealien. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|