13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 29,41g | Karb: 64,16g.
Kahvaltı: Milchkaffee, Milfina Butter , Aldi Gouda, REWE Leberwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|