13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 33,87g | Karb: 61,18g.
Kahvaltı: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Данон Творожный с Малиной. Öğle Yemeği: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|