13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 24,67g | Karb: 103,26g.
Öğle Yemeği: Carrefour Rosti, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Danone Skyr Nature, Carrefour Huile de Noix. Aperatifler/Diğer: Gerblé Sable Citron Yuzu, Raisin Noir, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Lindt Chocolat Noir 70%, Harry's 100% Mie Complet, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|