13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 37,39g | Karb: 179,03g.
Kahvaltı: Maracuja, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Wasa Rustikal Knäckebrot. Öğle Yemeği: Edeka Bio Joghurt Mild, Äpfel, Leinsamen. Akşam Yemeği: Bamboo Garden Fisch-Sauce, Sojasoße, Couscous, Olivenöl, Cocktailtomaten, Möhren, Zwiebeln, Fenchel, Rote Paprika, Süßkartoffel, Champignons. Aperatifler/Diğer: Satsuma, Rote Paprika, Möhren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|