13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 74,93g | Karb: 179,26g.
Kahvaltı: Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet. Öğle Yemeği: Sucre, Delisse Fromage Blanc, Chou-Fleur, Pomme de Terre, Auchan Saucisse de Toulouse. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maître Coq Hachés de Poulet Rôtis, Ancel Flan Entremets Saveur Vanille . Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|