13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 101,67g | Prot: 38,87g | Karb: 38,37g.
Akşam Yemeği: Albertsons Heavy Whipping Cream , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Greens, Butter , Salsa, Pepita butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Earthbound Farm Romaine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|