12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 44,55g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Маска, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке. Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|