13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 60,93g | Prot: 69,18g | Karb: 181,30g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Leerdammer Special Toast, Morato American Sandwich, Prosciutto Cotto, Pomodori. Akşam Yemeği: Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Uovo. Aperatifler/Diğer: Algida Cucciolone, Torta di Mele, Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|