11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 48,02g | Prot: 44,05g | Karb: 59,53g.
Kahvaltı: Café au Lait, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Saint Azay Jambon Sec, Fromage Brie, Miel, Elle & Vire Le Beurre de Condé sur Vire Demi Sel, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Akşam Yemeği: Barilla Spaghetti, Bouillon de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|