13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 88,65g | Karb: 118,99g.
Kahvaltı: Лето Фруктово-Ореховое Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Food Basket Овощи Сезонные на Гриле. Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|