13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4278 kcal
|
Yağ: 345,95g | Prot: 53,90g | Karb: 247,54g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel. Öğle Yemeği: Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Melon, Jambon Cru, Beurre (Salé). Akşam Yemeği: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Melon, Beurre (Salé), Jambon Cru. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|