13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 21,74g | Karb: 107,92g.
Kahvaltı: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur. Aperatifler/Diğer: Marimas Jeruk Nipis, Marimas Marimas Sirsak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|